Проанализировала свои поведенческие реакции с мая этого года - избегание, агорафобия, социофобия, депрессивное состояние, боязнь кушать и ходить в туалет. Вот это компашка собралась. Нужен или специалист и лекарства уже, либо каждый день практиковать осознанность, делать тренировки и идти в глубокий контакт с собой. Пока второй вариант дешевле. Под конец года особо деньгами не раскидаешься туда-сюда, везде праздники-дни рождения.